Praxis für Kinder- und
Jugendlichenpsychotherapie
Diplom-Heilpädagogin Katharina Riemer

Monkey Mind – Kopfkino – Gedankenkarussell

Das Gehirn ist ein faszinierendes und komplexes Organ, das beeinflusst, was wir denken, wie wir uns fühlen und wie wir handeln. Es kann viele gute Dinge lernen und helfen unser Leben angenehm zu gestalten. Manchmal kommt das Gehirn aber auch durcheinander, etabliert ungünstige oder anstrengende Gewohnheiten und macht uns das Leben schwer.

Verhaltenstherapie

Wenn diese Belastung zu hoch wird und dadurch Nachteile im Alltag (in der Schule / Arbeit, Familie oder Freizeit) entstehen, können verhaltenstherapeutische Strategien dabei helfen zunächst mehr über das eigene Denken, Fühlen und Handeln zu lernen, um dann gezielt Veränderungsmöglichkeiten zu erarbeiten und umzusetzen.

Auf dieser spannenden Entdeckungsreise begleite ich Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis zum 21. Lebensjahr. Wenn es hilfreich ist, werden auch wichtige Bezugspersonen einbezogen. Die Lösungsmöglichkeiten werden immer individuell angepasst und im Gespräch, im Spiel, mit kreativen Mitteln und oder anderen Medien realisiert. Denn der Aufbau neuer Fähigkeiten soll auch Freude bereiten.

Vor Aufnahme einer verhaltenstherapeutischen Psychotherapie werden zunächst „Schnupperstunden“ (Probatorik) zum gegenseitigen Kennenlernen und zur Herausarbeitung von Fragen und Zielen umgesetzt.